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弥勒市图书馆“健康与睡眠”知识公益讲座

发布时间:2018/3/6 17:19:19 来源:市图书馆

  •  321是“世界睡眠日”,关注睡眠,关注健康,让良好的睡眠伴我们的健康而行,为了唤起大众对睡眠重要性认识。弥勒市图书馆特邀弥勒第一医院临床心理科组长,主治医师,国家三级心理咨询师李娴医生为大家作健康与睡眠公益讲座。

    讲座主题:《健康与睡眠》

    讲座时间2018317日下午2:304:30

    讲座地点;弥勒市图书馆四楼报告厅

    通过本次《健康与睡眠》的知识讲座,让大家认识睡眠不好,睡眠不足的危害,了解睡眠时间,深度睡眠等各种睡眠知识,探讨失眠的原因,介绍失眠最好的治疗方法。讲座结束后,来自弥勒一中的李文丽老师(国家二级心理咨询师)会做一个《解梦》的知识互动。本次讲座中,我们会有一些团体互动活动,欢迎感兴趣的朋友们积极报名参加,报名邮箱1062073613@qq.com.电话:6186186

     

     

     

                                         2018年3月6

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